May 5th, 2020

Как "соблазнять" полезной едой маленьких детей

Наткнулась на интересную информацию, пусть здесь полежит, авось, когда мне это станет нужно, я о ней вспомню)))

Обычно между 2 и 4 годами дети, даже те которые до этого вполне разнообразно питались, могут заклиниться на каком-то одном блюде. Так мама рассказывала, что я в детстве какие-то время отказывалась есть что-либо кроме пюрешки с сосиской)) Так вот ученые нашли объяснение такого поведения: когда ребенок перестает сосать мамину грудь и начинает исследовать окружающий мир, в вопросах питания он ведет себя очень консервативно, просто чтоб не отравиться и не умереть. Поэтому выбирает какую-то одну надежную еду, и только её ест.

И вот профессор Корнеллского университета Брайн Вайсинг (специалист по взрослому обжорству) вывел три правила, как "продать" таким детям полезную еду:
1. для детей на тарелке должно быть 6-7 разных кучек еды, как можно более разноцветной (в то время как взрослые предпочитают есть 3 кучки разной еды))
2. все эти "кучки" не должны касаться друг друга (многие дети вообще отказываются есть что-либо перемешенное). Дескать, чтобы знакомая еда не перемешивалась с незнакомой, а то "мало ли что тут намешали эти взрослые!"))
3. при этом самое привлекательное для ребенка место на тарелке (а значит и место, куда стоит класть приоритетную для поедания еду) - это справа и ближе к нему.

Источник: интервью Ильи Колмановского на радио Маяк (смотреть с 24й минуты)

Дыбр (30 апреля - 03 мая)

Всё познается в сравнении: в Харькове карантин очень лайтовый, в самом городе заболевших почти нет (большинство больных из статистики - два заболевших села и врачи, что их лечат), так что если смотреть на улицу - вообще никогда не догадаешься, что в стране вообще-то объявлен карантин.

Мы с М. стараемся придерживаться разумной изоляции, но особо карантином не заморачиваемся и живем обычной жизнью:
Collapse )